Ritrovare il proprio peso forma significa raggiungere un equilibrio tra composizione corporea, benessere metabolico e sostenibilità nel tempo. Propongo percorsi di dieta personalizzata a Perugia pensati come un processo graduale e continuativo.
Un accompagnamento costante nel tempo
Il percorso può avere come obiettivo:perdita di peso sana e progressiva, aumento di peso e massa magra, ricomposizione corporea. Ogni piano viene adattato alla quotidianità, evitando stravolgimenti drastici.
Il percorso prevede:
Controlli periodici
Analisi dei progressi
Modifiche del piano alimentare, se necessario
Supporto quotidiano via WhatsApp
Educazionee autonomia
L’obiettivo non è solo il calo o l’aumento di peso, ma lo sviluppo di consapevolezza alimentare per rendere la persona autonoma.
Dottoressa molto competente e professionale. Piano alimentare chiaro, sostenibile e facile da seguire con evidenti risultati su prestazioni sportive e recupero. Sempre disponibile al confronto e ha sempre delle soluzioni alle domande che le vengono poste. Consigliatissima
Da tempo cercavo di migliorare la mia alimentazione, ma soprattutto cercavo di perdere peso con il fai da te ,ottenendo scarsi risultati. Ho avuto anche precedenti esperienze con un'altra Nutrizionista ma non mi ero trovata così bene come con la Dottoressa Baldoni. Con lei ho trovato prossionalita', ascolto, empatia e soprattutto il dimagrimento! La dieta per me è facile da seguire, ha capito di cosa avevo bisogno. Sono contenta del percorso che sto facendo.
Simona S.
Mi è sembrato gentile e preparata. Mi sono subito sentita a mio agio ed ascoltata, riuscendo a parlarle anche di aspetti per me delicati con estrema naturalezza. È stata attenta alle mie esigenze e mi ha chiarito tutti i dubbi che le ho posto.
Luana M.
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